Programa #1 – LIMITES ¿EGOISMO O CUIDADO?
¿son los límites egoísmo o cuidado del otro y de mí mismo/a?
Los limites en las relaciones humanas son saludables para todos
Los límites nos contienen, nos dan la posibilidad de crecer en un contexto social.
El ponerse a sí mismo disciplina y saber entender lo que nos pide el grupo que debo hacer, se desarrolla con el tiempo y somos los padres, cuidadores, escuela y contexto los que marcamos los límites de los niños y jóvenes.
Esto es básico para la sociedad, pues las personas debemos tener tolerancia a la frustración para aceptar un NO como respuesta y ser respetuosos de límite propio y del ajeno. Mi libertad termina donde comienza la libertad del otro, dice el dicho.
Poner límites no es egoísmo, es cuidarme a mí misma (o) y cuidar del otro .
Vivimos en sociedad y tenemos que reprimir nuestros caprichos, entendiendo que esto nos ayuda en ser mejores personas y miembros de la comunidad. Teniendo relaciones con otros saludables, así cuidamos de nosotros mismos y somos más respetuosos y adaptados a la sociedad donde vivimos.
Con los hijos, la pareja y en la vida en general, debemos saber hasta dónde podemos y nos sirve si hacer las cosas y hasta donde es más saludable – coherente con nuestras necesidades decir y sostener el NO.
Reflexionemos en torno a los límites y como ponerlos firmes y amorosamente para tener más mejor salud mental hoy.
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